Devenez qui vous êtes vraiment 

Découvrez comment le coaching individuel peut vous aider à révéler votre potentiel et à vivre une vie plus alignée avec vos valeurs. La voie intérieure coaching vous accompagne avec bienveillance et expertise.

Votre chemin vers l'épanouissement personnel

Le coaching individuel aide mes clients à retrouver confiance en eux, à dépasser leurs peurs et à lever les blocages qui les empêchent d’avancer dans tous les domaines de leur vie. Ensemble, nous explorons leurs forces, donnons du sens à leurs choix et trouvons des solutions concrètes pour mieux gérer le stress et les doutes du quotidien. Mon rôle est de leur offrir un espace bienveillant, où ils peuvent se sentir écoutés et soutenus, afin de progresser pas à pas vers une vie plus épanouissante et alignée avec leurs valeurs.

Une approche unique et personnalisée en 3 "steps*"

Step 1: Découverte

Première séance: 1h30 (en visio, à domicile ou en extérieur)

Cette séance initiale est dédiée à appréhender ce qui vous arrive, pourquoi ces situations se répètent, comment vous fonctionnez, quelles sont vos valeurs, ainsi que les raisons qui vous empêchent d’affirmer vos choix ou de dire "non". C’est un moment pour explorer tous ces « pourquoi » restés sans réponse et qui continuent de vous freiner dans votre existence. Nous déterminerons ensemble l'objectif qui permettra de définir clairement ce à quoi vous souhaitez aboutir à l'issue du coaching ainsi que le nombre de séances nécessaires pour y parvenir. 

 

Step 2: Action! 

Séances suivantes: 1h (en visio, à domicile ou en extérieur)

En tant que coach de vie, j’aide chacun à dépasser le cercle des questions stériles comme « pourquoi ça ne marche pas ? » pour ouvrir la voie à une nouvelle perspective : « comment puis-je réussir ? ».

À travers des outils simples, pratiques et personnalisés, mes clients apprennent à :

  • définir avec clarté ce qu’ils veulent réellement,

  • mobiliser et renforcer leurs ressources,

  • découvrir de nouvelles façons d’agir,

  • avancer avec confiance vers leurs objectifs.

Mon accompagnement vous invite à passer à l’action avec douceur et confiance, pour avancer pas à pas et transformer les difficultés en occasions d’épanouissement.

 

Step 3: Consolidation 

Dernières séances: 45 min (en visio)

Les entretiens deviennent plus espacés, par exemple une fois par mois.
Vous avez évolué, mais l’équilibre demeure fragile et requiert une vigilance quotidienne. Continuez à vous respecter, soyez fier·ère de la personne que vous êtes devenue, et surtout, veillez à maintenir ce qui vous est bénéfique. Ces derniers échanges permettront d’affiner les derniers ajustements nécessaires pour ancrer durablement vos nouveaux schémas.

 

*steps: pas